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介紹了我這間 額外訂房折扣馬西 - 歌劇院基里亞德飯店 - 馬夕
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心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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商品訊息描述:
主要設施
- 國內外旅遊
- 110 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 4 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 大廳免費報紙
- 大廳電視
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
洋蔥:硫化物淨血防癌!降體脂血壓,多營養超級食物
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【早安健康編輯部/綜合報導】洋蔥是許多家常菜餚不可或缺的食材,今年更因盛產、價格較往年便宜許多,許多民眾趁機購買大量洋蔥,減輕農民負擔也讓家人吃進更多健康。洋蔥含有多種營養素,有促進腸道蠕動、抗氧化、預防高血壓等好處,只要適當烹調,就能吃進滿分的美味與健康。
洋蔥的營養成分與健康功效
洋蔥含維生素C、硫化丙烯、鈣、磷、鉀、硒、槲皮素、木犀草素、山奈酚、果寡糖等。槲皮素等類黃酮素的植化素可抗氧化自由基、防癌、淨化血管,果寡糖可以幫助腸道益生菌生長、促進腸道蠕動,硒也可以形成抗氧化酵素,防止細胞氧化而產生各種傷害。
生食的味道比較嗆鼻,但炒熟的洋蔥又甜又軟,洋蔥炒蛋、洋蔥湯等經典料理,其實不另外調味就很美味。洋蔥也有助於降體脂肪,具有預防高血壓、高血脂的效果。
而意指讓你感動流淚的人事物的網路新詞「有洋蔥」,指的正是洋蔥內含的硫化物,能淨化血液、抑制致癌物、抗氧化,另有活化神經傳導物質的效果。而大蒜、韭菜等也含有同樣的成份。
洋蔥保存方法
放在陰涼乾燥的地方,其中,黃洋蔥可以放個幾周,紅洋蔥可以放三十天。如果已經切開或去皮,就須冷藏,並在一周內吃完。
洋蔥清洗方法
食用前用流動的水沖洗,並用手稍微搓一下,接著將蒂頭切除並剝去外皮,再用清水沖洗即可開始烹煮。
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