努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛

的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個

貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間


渡假訂房3 國飯店 - 巴黎  本來想說住這間因該要大失血了~~


原來親愛的女友在訂房網預訂的房間很多都有優惠~

真是省了很多錢!!真的太感動了!!

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息描述: 公寓式酒店訂房資訊

主要設施

鄰近景點

  • 位於第 10 區
  • 預訂旅館資訊
  • 聖母院大教堂 (2.5 公里)
  • 畢卡索博物館 (1.4 公里)
酒店預定渡假村

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 熬夜1周胖2公斤好厭世!夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】俄羅斯世足賽精彩開打,各國肌肉猛男在場上奮力搶分,球迷們在場下和轉播螢幕前熱情相挺,但不少人一邊熬夜看球賽,一邊把大量啤酒、炸雞、漢堡等高熱量食物吃下肚,結果導致不到1星期就胖了2公斤,忍不住向營養師求救:「有沒有什麼熬夜吃不胖的零食?」

補救熬夜帶來的傷~隔天喝蔬果汁提升抗氧化力

雖然正確選擇宵夜種類,可以稍微降低肥胖的風險,但這樣還不夠!趙函穎營養師表示,熬夜會促使人體產生更多的自由基,引發發炎反應和導致肥胖,因此,建議熬夜隔天再準備一杯新鮮壓榨的蔬果汁。蔬果富含維生素C和各類植化素,抗氧化力強,有助清除自由基。

其中,在水果的選擇上,研究發現巴西莓的抗氧化力最強,但巴西莓在國內不易取得,可改以較常見的藍莓替代。另外,葡萄富含花青素,也是抗氧化力相當不錯的水果。熬夜族可以早上取藍莓和葡萄各1拳頭大小的分量,連同1小片生薑和適量白開水,放入果汁調理機中,攪打均勻後飲用,讓滿滿的紫色水果力量來幫助清除自由基,鞏固健康基礎。

【延伸閱讀】

  • 6大發酵食物保健力量大,想降膽固醇該選哪一種? ‧

 豐溪里爆破拆除畫面曝光 坑道瞬間變廢墟

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週四北韓表示成功炸毀核試場,還找來包括英美等5國媒體見證。


北韓按照預定行程,在當地時間週四上午11點以及下午4點,2次在豐溪里展開核試場的爆破拆除,除了爆破坑道並且分批炸毀核試場裡十多棟觀測、研究、維安等建築物,爆破結束後北韓方面強調,2條新建的坑道也都一併拆除,宣佈爆破作業成功,沒有放射性物質洩漏。


美聯社記者沃博:「在北韓核試場這天進行爆破,他們把我們這群外籍記者團帶來這裡,目睹炸毀通道口以及豐溪里的建築,在我後方的殘骸,就是因為剛炸毀了南方通道入口掉落的碎塊,這入口是一路通往山底下的通道,這裡有北韓核子測試場建築。」




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